De kosten van voedsel blijven stijgen en hogere prijzen beïnvloeden meer dan alleen menu's van restaurants. Supermarkten, magazijnen voor grote dozen, bioscopen en zelfs boerenmarkten zijn ten prooi gevallen aan de zware last van inflatie. Eten op $ 10 per dag is veel moeilijker dan het vroeger was.
Weeg het besluit om zorgvuldig uit eten te gaan. Voor een persoon met een beperkt budget is uit eten gaan niet altijd de duurste optie. Een sub, taco of pizza kan maar $ 2 of $ 3 kosten. Dit is slechts een derde van uw dagelijkse voedselbudget en u hoeft geen individuele ingrediënten te kopen.
Denk aan de woorden droog, bevroren en ingeblikt. Hoewel verse producten de voorkeur hebben, zijn voedingsmiddelen die zijn verpakt, ingevroren of ingeblikt meestal veel goedkoper. Kant-en-klaar pasta zal je $ 3- $ 4 opleveren, terwijl een doos spaghetti ongeveer $ 1 zal zijn. (Een doos spaghetti gaat een lange weg.) Ingeblikte soepen en fruit kunnen worden gekocht voor minder dan $ 1. Bevroren groenten zijn meestal minder dan $ 2.
Werp de ontbijtrepen en wees achterdochtig van vooraf gemaakte maaltijden. Tuurlijk, bars zijn gemakkelijk en handig in de ochtend, maar een doos van vijf loopt meestal tussen $ 3 en $ 4. In plaats daarvan wordt u gezond met een bundel bananen van ongeveer 39 cent per pond en een blik droge havermout voor ongeveer $ 1. Wat betreft pre-en-klare maaltijden, ze zijn zeker handig. Maar pas op voor hun kosten. Een "Dinner For Two" -voorbereid pakket voor $ 9,99 is niet echt iets. Je kunt net zo goed uitgaan naar een restaurant en de extra twee dollar uitgeven om het eten vers te laten maken. Een bevroren pizza van $ 3,99 is echter zuinig en meestal best lekker.
Terugschalen op vlees. Carnivoren hebben er een hekel aan om het te horen, maar de waarheid is dat vlees kostbaar is en het kopen ervan helpt je niet om $ 10 per dag te eten. Zoek naar eiwitvervangers zoals een pak eieren voor 99 cent of generieke merknoten. Eet een keer per week vlees en alleen als de supermarkten specials aanbieden.
Zeg vaarwel tegen merknamen. Centen tellen op, vooral als je alleen maar meetelt voor $ 10. We zijn gehersenspoeld om het niet te geloven, maar de meeste off-brand foods worden gemaakt met dezelfde ingrediënten van hun meer populaire rivalen. Het lijkt een klein verschil als je een prijs van $ 1,59 tot $ 1,79 vergelijkt, maar je voedselkosten zullen dalen als je het luxe merk omzeilt.
Gebruik je restjes. De meeste mensen maken meer dan genoeg voedsel als ze thuis koken. Rundvlees stoven over twee maaltijden of een stukje pizza in de magnetron bewaren voor de lunch de volgende dag, zal helpen om uw voedselkosten te verlagen.