Inhoudsopgave:
- 1. Ga vroeg aan de slag.
- 2. Stel doelen.
- 3. Onderzoek de hele week.
- 4. Bekijk de takenlijst van vorige week.
- 5. Doe het ding dat boven je opdoemen.
- 6. Houd tijd vrij voor jezelf.
Vooral in de zomer is het moeilijk om over te schakelen van de over het algemeen werkvrije tenor van de weekenden naar het knelpunt van maandag. Maar als u eenmaal aan uw bureau zit, wilt u zo productief mogelijk zijn en ervoor zorgen dat de week betekent dat u zo veel mogelijk gedaan krijgt. Dus hoe kun je dat laten gebeuren?
Er zijn een paar dingen die je op maandag kunt doen om ervoor te zorgen dat de week draait om productiviteit en om vooruit te komen, en niet alleen om een inhaalslag te maken. Hier zijn enkele die we ten zeerste aanbevelen.
1. Ga vroeg aan de slag.
Een super belangrijk onderdeel van je maandag is jezelf een vechtkans geven. Als je te laat bent, uitgeput en aan je bureau zit, 45 minuten nadat je dat wilde, zal je maandag (en waarschijnlijk je hele week) die waanzinnige toon behouden. Stel je wekker een beetje vroeg in, ga 20 minuten voordat je het doet naar je werk en geef jezelf de gave van kalmte en tijd. Het maakt zo'n verschil.
2. Stel doelen.
Bekijk uw week en stel een aantal doelen ervoor. Het instellen van 8-9 grotere doelen voor de hele week, en 3-4 kleinere doelen voor je maandag is een goede plek om te beginnen.
3. Onderzoek de hele week.
Bekijk uw plannen voor de week - zowel persoonlijk als professioneel - en krijg een idee van hoe uw week eruit ziet. Op welke dagen bent u te laat aan het werk? Welke dagen heb je plannen direct na het werk? Dit zal je helpen om je dagelijkse schema's in te stellen en te voorkomen dat je de hele week doorbrengt met je af te vragen wat je te wachten staat.
4. Bekijk de takenlijst van vorige week.
Kijk naar je to-do lijst van vorige week en zie wat er over gaat en wat nu gewoon stof in de wind is. Draag alleen de dingen over die je niet hebt gedaan en die nog steeds belangrijk voor je zijn en die er nog steeds toe doen. Het is niet nodig om de lijst van vorige week tot deze week blindelings te kopiëren, sommige prioriteiten kunnen zijn veranderd.
5. Doe het ding dat boven je opdoemen.
Als je op de meeste mensen lijkt, was er waarschijnlijk één werkitem dat je de week daarvoor niet hebt bereikt en dat je nog steeds opdoet - een e-mail die je wilde verzenden, een vergadering die je moest hebben, een document waar je niet de kans kreeg om naar te kijken. In plaats van die opdoemende stress nog een week rond te houden, gooi het uit op maandag. Til die wolk op.
6. Houd tijd vrij voor jezelf.
Het kan verleidelijk zijn om je weg door het werk te turbo, maar we hebben allemaal wat tijd nodig om te recupereren. Zorg ervoor dat je dat inbouwt. Maandag zou een training, een meditatieoefening, een wandeling rond het blok moeten omvatten - wat het ook is, je moet je geest bevrijden en je in staat stellen om het allerbeste werk te doen dat je kunt doen.