Het maakt niet uit wie je bent, je hebt waarschijnlijk het gesprek gehad over je favoriete seizoen. Of je nu houdt van jasweer, plezier in de zon, of je vasthoudt naast een brullend vuur, iemand heeft altijd een sterke mening over welke tijd van het jaar het beste is (en waarom jouw fout klopt). Als je een haat hebt voor warm weer, ben je echter nog lang niet alleen. Het is absoluut het gemakkelijkst om van de zomer te houden als je er helemaal niets aan hoeft te doen.
Nieuw onderzoek dat deze maand wordt gepubliceerd, ondersteunt een eeuwenoude klacht: soms smelten je hersenen echt als de temperatuur stijgt en hoog blijft. Sommige ongelukkige studenten uit het Boston-gebied namen 's morgens tests af nadat ze in een slaapzaal met airconditioning of zonder slaapzaal hadden geslapen. De voormalige gemiddeld een comfortabele 71 graden Fahrenheit, terwijl de laatste een verstikkende 80 naderde.
De studenten in de kamers zonder AC scoorden ongeveer 13 punten lager; ze gaven ook ongeveer 10 procent minder correcte antwoorden per minuut. Warmte heeft echt invloed op je prestaties. (Dat geldt ook voor koude omgevingen: een paar jaar geleden hebben wetenschappers aangetoond dat airconditioning in de meeste kantoorgebouwen is gekalibreerd voor de productie van lichaamswarmte door mannen, waardoor vrouwen overal op de werkplek kunnen bevriezen - en misschien minder productief.)
Als u niet in staat bent om de thermostaat van uw kantoor te beheren, zijn er nog steeds manieren om uzelf comfortabel te houden. Gehydrateerd blijven en het dragen van losse, ademende kleding zijn unisex-tips. Maar als je merkt dat je tijdens de zomermaanden tekeer gaat, voel je dan niet dat je te hard voor jezelf moet gaan - de zomer gaat tenslotte extra hard aan je.