Je hebt misschien gemerkt hoe je je humeur in de zon verandert ten opzichte van de fluorescerende lampen van je kantoor. Het blijkt dat je emotionele toestand niet alles is dat in het licht verandert. Nieuw onderzoek toont aan dat uw vermogen om werk gedaan te krijgen, onder de verkeerde soort blootstelling kan lijden.
Neurowetenschappers van de Michigan State University hebben onderzocht hoe de hersenen reageren op gedimd en helder licht bij ratten. Nadat de ratten in de loop van een maand werden blootgesteld aan verschillende helderheidsniveaus, ontdekten ze verrassende variaties in de capaciteit van de hersenen om te leren en geheugen.
De ratten die waren blootgesteld aan gedimd licht hadden moeite met een ruimtelijke taak waarvoor ze eerder waren opgeleid en vertoonden een reductie van 30 procent in hersenchemicaliën waarmee neuronen kunnen communiceren en gezond blijven. "Dit is vergelijkbaar met wanneer mensen hun weg terug naar hun auto op een drukke parkeerplaats niet kunnen vinden na een paar uur in een winkelcentrum of bioscoop te hebben doorgebracht", zei co-onderzoeker Tony Nunez in een persbericht.
Ondertussen presteerden de ratten die werden blootgesteld aan felle lichten significant beter op hun ruimtelijke taak. Het goede nieuws daar bovenop: de andere groep ratten betrok ook na blootstelling aan felle lichten.
De onderzoekers wijzen erop dat Amerikanen ongeveer 90 procent van hun tijd binnenshuis doorbrengen, volgens gegevens van Environmental Protection Agency. Misschien geven we onszelf de hersenmist die ons frustreert, met andere woorden. Zorg ervoor dat u uw due diligence uitvoert over technologieën zoals lichttherapie, maar als u in staat bent om uw werkplekverlichting te veranderen, kijk dan of u naar een betere toekomst kunt migreren.