Geestelijke gezondheidswerkers kunnen helpen met een bizar scala aan levensproblemen. Of je nu worstelt met een slechte breuk of alleen maar probeert om een ziekte te behandelen, therapeuten zijn getraind om je te helpen jezelf te helpen. Die vaardigheden zijn breder toepasbaar dan je misschien dacht. Hoewel het een mismatch lijkt, kan een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg ook met u aan geldzaken werken.
NerdWallet heeft onlangs verschillende manieren benadrukt waarop u uw financiële leven naar de spreekwoordelijke bank kunt brengen. We zien misschien dat geld losstaat van ons emotionele leven, maar de waarheid is dat we slechte gewoonten en zelfvernietigend gedrag rondom geld kunnen leren, net zoals we kunnen van elk ander aspect van ons verleden. Het is zelfs niet zo eenvoudig een correlatie als "Mijn ouders zijn arm opgegroeid, daarom ben ik overdreven voorzichtig met de uitgaven."
Onze relaties met geld zijn complex en individueel, maar dat betekent niet dat de oplossing moeilijk moet zijn. Een belangrijk hulpmiddel is het begrijpen van uw persoonlijke geldverhaal. Een man herinnerde zich bijvoorbeeld aan het doen van klusjes om als jongen geld te verdienen, maar soms zou zijn moeder één taak als twee tellen en hem een beetje extra geven. De man verinnerlijkt het idee dat hij niet echt verdiende wat hij had gekregen, en droeg die schuld door elk loon.
Het NerdWallet-artikel biedt een spelplan om je emotionele reacties op geld te confronteren. Als u problemen heeft gehad met te hoge uitgaven of als het imposter-syndroom u overvalt, overweeg dan om met een professional over uw geld te praten. Het is niet gauche - en het kan op grote schaal verlichting brengen.