Inhoudsopgave:
- Meditatie
- Oefening
- Dankbaarheid
- Door rekening te houden met deze drie gewoonten, kun je enkele dingen aanpakken die ervoor zorgen dat we fouten maken met ons geld in de eerste plaats. Je kunt leren minder reactief te zijn, je kunt leren omgaan met ongemak en leren gelukkig te zijn met wat je al hebt.
Als het gaat om geld, zult u misschien verbaasd zijn om te horen dat sommige geldgewoonten niets met geld te maken hebben. Sterker nog, hoe meer ik mezelf opleid over financiën, hoe meer ik besef dat geldbeheer nauwelijks iets met cijfers te maken heeft.
Nummers en feitelijk geld zijn eigenlijk slechts een startpunt. Het is een tool die we gebruiken en dat is het zo'n beetje. In werkelijkheid heeft geld veel meer te maken met onze eigen gedachten, emoties en gedrag dan dat het eigenlijk te maken heeft met het geld dat in je portemonnee is opgeborgen.
Hier zijn drie geldgewoonten die op het eerste gezicht niets met geld te maken hebben, maar u toch kunnen helpen uw financiën beter te beheren.
Meditatie
Als yogi heb ik een vrij regelmatige meditatie-oefening gehad gedurende een paar jaar. Hierdoor ben ik me scherp bewust geworden van hoe ik me gedraag als ik regelmatig mediteer versus wanneer ik dat niet ben. Ik weet ook hoe het mij financieel raakt.
Meestal, als ik niet mediteer, reageer ik veel meer op wat er om me heen gebeurt. Bovendien kan ik me niet zo goed concentreren. Wanneer dit gebeurt, heb ik gemerkt dat ik meer geneigd ben deel te nemen aan activiteiten zoals emotionele uitgaven en mijn gevoelens op mijn creditcard te verwijderen.
Er is ook nog een manier waarop meditatie mijn financiën helpt. In de beginfase van mijn bedrijf maakte ik een emotionele en financiële achtbaan mee. Meditatie hielp me om met mijn gevoelens om te gaan en veerkrachtig te blijven in mijn carrière.
Oefening
Oefening is iets anders dat op het eerste gezicht lijkt alsof het niets met geld te maken heeft. In de afgelopen jaren ben ik oefening gaan beschouwen als een vrij grote metafoor voor het beheren van geld.
Ik gebruik yoga als een voorbeeld, hoewel hetzelfde concept van toepassing kan zijn op elke vorm van oefening. Op de mat moet ik lachen en moeilijke houdingen vasthouden. Ik moet leren omgaan met het ongemak als mijn lichaam niet gewend is aan een bepaalde houding. Buiten de mat moet ik hetzelfde doen, gewoon in het echte leven.
Geld is niet altijd comfortabel, zelfs niet in het minst. Dus op de momenten dat ik het ongemak ervaar, herinner ik mezelf eraan dat, als mijn lichaam erin slaagt om zich comfortabel te voelen in ongemak, mijn geest dat ook kan. Dit is vooral handig als ik een financieel risico neem, zoals investeren in mijn bedrijf.
Dankbaarheid
Overvloed trekt meer overvloed aan, waar dankbaarheid als geldgewoonte in het spel komt.
Volgens een stuk van Harvard Health zijn degenen die er een gewoonte van maken om dankbaar te zijn voor alles wat ze hebben - wat niet per se geld betekent - vaak gelukkiger in hun leven. Als u gelukkiger bent, staat u meer open voor kansen om u heen, waarvan er veel u kunnen helpen meer te verdienen.