Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van beslissingsmoeheid. Het maakt deel uit van wat het gemakkelijker maakt dingen eerder op de dag gedaan te krijgen dan later. Je hebt maar zoveel bandbreedte om jezelf te helpen keuzes te maken. Soms omvat dat de keuze om niet iets te kopen.
Onderzoekers van Rice University hebben een eenvoudige (en gratis) truc gevonden om impulsaankopen tegen te gaan. We weten al dat het net zo gemakkelijk is om te rechtvaardigen dat je iets dat je op een plank ziet, als iets dat je via een scherm bestelt, kunt nabatchen. Het team van Rice heeft ons een formule gegeven voor - u begrijpt het - oplettendheid als we weinig impulsbeheersing hebben.
Alles wat nodig is om uw enthousiasme in te dammen voor die dopamine-gelegenheid voor u is een lijst. Deelnemers aan de studie hebben lijsten gemaakt van bezittingen die ze al bezitten, met name functionele items die ze vaak gebruiken. Hier is een voorbeeld: "Ik heb een paar lichte Nike-hardloopschoenen die ik vanochtend gebruikte, ik kocht ze ongeveer een jaar geleden voor ongeveer $ 80. De reden dat ik ze kocht was omdat mijn broer een paar heeft dat ik heb geprobeerd en waar ik echt van hield … Soms gebruik ik ze op het werk omdat ik veel loop en ze zo comfortabel zijn."
Het is niet ingewikkeld, maar het verminderde ook de bereidheid van die deelnemers om te betalen voor nieuwe items - gemiddeld ongeveer 14 procent. Deze methode kan met name nuttig zijn voor sommige dingen die we waarschijnlijk zullen stimuleren - kopen: praktische items zoals schoonmaakbenodigdheden. Probeer het de volgende keer dat je na een lange dag op het werk naar een must-have staart. Uw budget en uw impulsen kunnen u daarvoor bedanken.