We hebben allemaal gezien dat de verwoestende koffieontbering op een kantoor 's morgens kan toeslaan. Zonder je favoriete cafeïne, zou je je knorrige, mistige hoofd zelf de hele dag door het werk kunnen slepen. Nu wijst bewijs erop dat je Amerikaanse americano eigenlijk naar teamgeest ruikt. De gedeelde koffiepot in de keuken doet veel zwaar tillen.
Onderzoekers aan de Ohio State University wilden weten hoe cafeïne de prestaties van het team beïnvloedde, niet alleen individuen. Het blijkt dat er mogelijk een voordeel groter is dan de som van de delen. Het OSU-team ontdekte dat groepen de neiging hadden om de prestaties tijdens een vergadering te beoordelen - zowel die van henzelf als die van anderen - sterker als iedereen van tevoren koffie dronk. De sleutel is alertheid.
"We vermoeden dat wanneer mensen meer alert zijn, zij zichzelf en de andere groepsleden meer zien bijdragen en dat geeft hen een positievere houding", zei coauteur Amit Singh in een persbericht. Maar dat is nog niet alles: groepen die cafeïnehoudende koffie dronken, bleven meer over het onderwerp praten dan degenen die cafeïne of helemaal geen koffie kregen. En hoewel studiedeelnemers een controversieel onderwerp bespraken, zeiden de cafeïnevrije groepen dat ze meer bereid waren om het gesprek voort te zetten en samen te werken.
Het is gemakkelijk om te focussen op de nadelen van koffie, van de beet die het haalt uit budgetten tot de manier waarop het onze slaap kan bederven. Maar met resultaten als deze OSU-studie is het misschien de moeite waard eraan te denken dat u uw cafeïnegebrek kunt timen voor maximale prestaties op het werk. (Goed dat Starbucks ook gratis vullingen aanbiedt.)