Voor de prijs van een boeket bloemen blijft je huis netter, je zorgen smelten weg en je zult gelukkiger zijn op je werk. Dat klinkt nep, maar oke? Blijkt dat er een studie van Harvard is die het ondersteunt.
Een bericht gedeeld door Elien (@elien__goossens) op
In 2006 hebben onderzoekers van de Harvard Medical School en het Massachusetts General Hospital 55 vrouwen uit alle lagen van de bevolking in de gaten gehouden. In de loop van twee weken hielden de vrouwen dagboeken bij van hoe ze zich voelden - ook als onderzoekers ze verrasten met bloemen. Het lijkt intuïtief dat zo'n geschenk je dag zou kunnen maken, maar de studie toonde enkele verassende en verrassend langdurige resultaten. Het hebben van bloemen in hun huis voor een paar dagen verhoogde de gevoelens van mededogen van de deelnemers voor anderen, verminderde angst en milde depressie en gaf hen meer energie, enthousiasme en geluk op het werk.
Het onderzoek ontving financiering van de Society of American Florists en de Flower Promotion Society, waardoor de resultaten als bevestiging van voorkeur kunnen lijken. Anekdotisch blijven sommigen beweren dat het houden van bloemen om hun leefruimte hen dwingt het netter te houden. "Er is iets zieligs aan het kijken naar mooie bloemen die in een puinhoop zitten", schrijft Julia Brenner voor Appartementtherapie.
Een bericht gedeeld door Plante seu alimento! (@planteseualimento) aan
Er is minder wetenschap om dat te ondersteunen, maar het valt niet te ontkennen dat het houden van planten bij u thuis een grote impuls kan geven aan uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. In 2015 bracht NASA de Clean Air Study uit, met de naam van de kamerplanten die het best werk hadden gedaan om irriterende chemicaliën in de lucht te verwijderen voor ruimtestations (en uw appartement). Deze varens en spinplanten helpen niet alleen om je omgeving te zuiveren, maar door groene dingen in leven te houden, kun je je bloeddruk verlagen, je sneller opnemen en je over het algemeen ontspannen. (Geen wonder dat we dol zijn op wandelen en tuinen!)
Dus, wat denk je ervan? Een wekelijks boeket voor jezelf verdient meer dan zichzelf, vooral voor die dingen die geld niet kan kopen.