Inhoudsopgave:
Al duizenden jaren worden sauna's gebruikt voor ontspanning en andere gezondheidsvoordelen. Maar het vinden van een sauna is niet gemakkelijk, tenzij je toevallig bij een sportschool hoort die er een aanbiedt. Zelfs dan zul je waarschijnlijk een hekel hebben om de warmte van een knusse sauna te verlaten om het koude winterweer in te gaan. Een sauna in huis is een geweldige manier om te genieten van ontspanning en zuiveringstherapie in het comfort van uw eigen huis. Gelukkig zijn er een paar dingen die je kunt doen om een sauna te bouwen zonder de bank te verbreken.
Vind de juiste kamer
Het bouwen van een sauna begint met het identificeren van een kamer in uw huis die geschikt is voor het doel. Je hebt niet veel ruimte nodig. In feite is een kast of gedeelte van je kelder goed genoeg. Het grootste voordeel van een kast is dat deze volledig is ingesloten, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het ommuren van een gebied. U hoeft alleen de gipsplaat te verwijderen en te controleren of uw bedrading 220 volt ondersteunt. Als dat niet het geval is, moet u een elektricien inhuren om uw bedrading op peil te krijgen. Als u van plan bent om uw sauna in een open ruimte te installeren, kan het kosteneffectiever zijn om een saunakit te kopen die de installatie eenvoudig maakt. Je kunt ook een buitensauna creëren als je een schuurtje hebt of bereid bent te investeren in een kit.
Kies de juiste materialen
Vanwege het extreme vocht dat wordt gegenereerd door een sauna, bent u beperkt in de materialen die u kunt gebruiken. Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat ceder een favoriet is bij sauna-bouwers en je kunt zelfs de geur associëren met je urenlang stoom-baden. Ceder is bestand tegen rot en absorbeert geen overtollige warmte, waardoor het de perfecte pasvorm is. U kunt in plaats daarvan kiezen voor een zacht hout, zoals hemlock of vurenhout. Vocht is ook een overweging voor uw vloer. Tegel en beton zijn populaire keuzes, omdat ze de bacteriegroei weerstaan die je met een houten vloer ziet. Als u banken wilt, moet u ze aan de muur bevestigen voordat u een vochtbestendige deur op uw kamer plaatst.
Installeer een verwarming
Als uw kamer klaar is, koopt en installeert u een verwarming die is goedgekeurd voor gebruik in de sauna. Je bevestigt het aan de muur en laat je elektricien het bedraden. Als dat eenmaal op zijn plaats is, is het tijd om de perfecte saunastenen te vinden, die je de stoom geven die je hebt geassocieerd met de sauna-ervaring. Plaats de rotsen rond het verwarmingselement in een losse configuratie en test de kachel door deze ongeveer een uur lang met geopende deur te laten draaien. Dit helpt bij het verbranden van alle conserveermiddelen op het verwarmingselement. Zodra je het hebt getest, zet je de grille van de kachel aan de bovenkant vast en geniet je van je sauna.