Niemand houdt van het huisdier van een leraar, een brownnoser of een suck-up. Niet alleen zijn ze vervelend, ze hebben ook aangetoond dat ze de cohesie van het kantoor actief verstoren. Dat is echter niet het einde van de litanie: nieuw onderzoek toont aan dat zoenen niet eens zo goed is voor de kwaliteit van je werk.
Hoogleraren van de Oregon State University hebben zojuist een onderzoek gepubliceerd waarin een verband wordt gelegd tussen jezelf inleven in de baas en slecht gedrag jegens je collega's en je verantwoordelijkheden. De basisversie is dat proberen om gezelligheid te scheppen tot autoriteit - of het nu door vleierij is, in overeenstemming is met de mening van een baas, of gunsten doen - uiteindelijk een grote afleiding wordt van je mentale energie. Wanneer u zich niet goed voelt, verspilt u online tijd, klikt u op collega's, slaat u vergaderingen over of andere asociaal werkgedrag.
Dit is een afspiegeling van het onderzoek dat afgelopen najaar naar vermoede bazen is gegaan. Als je leidinggevende je uitscheldt of gemakkelijk zijn humeur verliest, komt dat waarschijnlijk omdat ze de mentale energie niet kunnen behouden om het te onderdrukken. (Dat is natuurlijk geen excuus.)
Als je bang bent dat dit je beschrijft, zoek uit waar je valt in het spectrum. Maak je geen zorgen over dingen als de toon van je stem die verandert rond je baas - dat is normaal. En als je op je werk achterop raakt omdat je leven echt uit elkaar valt, is er alle reden om jezelf de hulp te geven die je nodig hebt.
De onderzoekers van de Oregon State vonden dat aandacht schenken aan wanneer je uitgeput bent, je kan helpen op te merken wanneer je een kleinere interventie moet uitvoeren, zoals een hapje pakken of een wandeling maken naar buiten. Wat nog belangrijker is, is misschien hoe managers omgaan met ingrijpende werknemers. Gebruik positieve bekrachtiging voor het gedrag dat je wilt aanmoedigen, en beloon degenen die je ziet niet of zijn op de werkplek afwijkend. Er is nooit een verkeerd moment om de juiste grenzen te stellen, en het zal altijd al te lang dividend uitbetalen.